Kursdetails

Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene

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Kursnr. 24S5-3-17F
Beginn Mi., 10.07.2024, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort Halle Amoltern
Gebühr 100,00 €
Teilnehmer 0 - 12

Kursbeschreibung

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Training, das Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung einschließt. Sie erreichen eine Stärkung des gesamten muskulären Apparats, eine Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur, eine Steigerung der Beweglichkeit, Kondition und Körperkoordination und eine Verbesserung der Körperhaltung und der Körperwahrnehmung.
Schon nach kürzester Zeit werden hervorragende Trainingsergebnisse erzielt, die sich nachhaltig auf Körper und Geist auswirken. Bitte Isomatte mitbringen!
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dorfstr.2, Halle Amoltern
Datum
17.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dorfstr.2, Halle Amoltern
Datum
24.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dorfstr.2, Halle Amoltern
Datum
31.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dorfstr.2, Halle Amoltern
Datum
07.08.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dorfstr.2, Halle Amoltern
Datum
14.08.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dorfstr.2, Halle Amoltern
Datum
21.08.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dorfstr.2, Halle Amoltern
Datum
28.08.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dorfstr.2, Halle Amoltern
Datum
04.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dorfstr.2, Halle Amoltern
Datum
11.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dorfstr.2, Halle Amoltern
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