Kursdetails

Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene

Anmeldung möglich ( 8 Plätze sind frei)
Kursnr. 24S5-3-17B
Beginn Fr., 01.03.2024, 08:30 - 09:45 Uhr
Dauer 17 Termine
Kursort 4-Säulen-Saal, Bürgerhaus Endingen
Gebühr 155,00 €
Teilnehmer 0 - 24

Kursbeschreibung

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Training, das Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung einschließt. Sie erreichen eine Stärkung des gesamten muskulären Apparats, eine Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur, eine Steigerung der Beweglichkeit, Kondition und Körperkoordination und eine Verbesserung der Körperhaltung und der Körperwahrnehmung.
Schon nach kürzester Zeit werden hervorragende Trainingsergebnisse erzielt, die sich nachhaltig auf Körper und Geist auswirken. Bitte Isomatte mitbringen!

4-Säulen-Saal Endingen

St.Jakobsgäßli 4
79346 Endingen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
01.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
St.Jakobsgäßli 4, 4-Säulen-Saal, Bürgerhaus Endingen
Datum
08.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
St.Jakobsgäßli 4, 4-Säulen-Saal, Bürgerhaus Endingen
Datum
15.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
St.Jakobsgäßli 4, 4-Säulen-Saal, Bürgerhaus Endingen
Datum
22.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
St.Jakobsgäßli 4, 4-Säulen-Saal, Bürgerhaus Endingen
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
St.Jakobsgäßli 4, 4-Säulen-Saal, Bürgerhaus Endingen
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
St.Jakobsgäßli 4, 4-Säulen-Saal, Bürgerhaus Endingen
Datum
26.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
St.Jakobsgäßli 4, 4-Säulen-Saal, Bürgerhaus Endingen
Datum
03.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
St.Jakobsgäßli 4, 4-Säulen-Saal, Bürgerhaus Endingen
Datum
10.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
St.Jakobsgäßli 4, 4-Säulen-Saal, Bürgerhaus Endingen
Datum
17.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
St.Jakobsgäßli 4, 4-Säulen-Saal, Bürgerhaus Endingen
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