„Was mach ich mit einem Gefühl? - Gefühle verstehen und richtig damit umgehen" ab 6 Jahren

Kursbeschreibung

Gefühle sind wichtig für uns alle. Doch Kinder sind damit oft überfordert und können nicht damit umgehen. Gibt man den Gefühlen allerdings ein Aussehen, Form, Farbe…, dann können diese besser verarbeitet und angenommen werden. Im Kurs lernen die Kinder auf spielerische Weise, was sie tun können, wenn wieder mal ein unangenehmes Gefühl wie z.B. die Wut kommt oder die Angst vor einer Arbeit, usw. Dazu gehört vor allem die Klopftechnik EFT und das Tappen. Wir lernen, den Anker zu setzen für ein angenehmes Gefühl und lassen unangenehme Gefühle auf der Gefühlswolke davonschweben. Neben all dem lernen die Kinder auch, Grenzen zu setzen und wie ihre Körperhaltung sie dabei unterstützt.
Bitte mitbringen: Yogamatte, etwas zum Schreiben, ein Lineal, Getränk, evtl. ein kleiner Snack, bequeme Kleidung und bequeme Schuhe (keine Straßenschuhe), eine Decke und ein kleines Kissen.
Materialkosten: € 5,-- (direkt im Kurs zu bezahlen)