Veranstaltung "Beckenbodengymnastik" (Nr. 5-3-11) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Beckenbodengymnastik
Anmeldung möglich ( 13 Plätze sind frei)
| Kursnr. | 26S5-3-11 |
| Beginn | Di., 24.02.2026, 17:45 - 18:45 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort | VHS alte Grundschule; Entspannungsraum 2/2 |
| Gebühr | 65,00 € |
| Teilnehmer | 0 - 13 |
Kursbeschreibung
Ein gesunder Beckenboden verhindert Rückenschmerzen, hält den Körper aufrecht und beugt Inkontinenz vor. Neben fundierter theoretischer Wissensvermittlung steht besonders das gezielte Kennenlernen und Wahrnehmen, funktionelles Kräftigen und Entspannen des Beckenbodens im Mittelpunkt. Sie lernen, die Übungen in Ihren Alltag zu integrieren und Ihren Beckenboden vor Belastungen zu schützen. Bitte bringen Sie eine Isomatte mit!Entspannungsraum 2/2
Bahlinger Weg 1279346 Endingen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
24.02.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Bahlinger Weg 12,
VHS alte Grundschule; Entspannungsraum 2/2
Datum
03.03.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Bahlinger Weg 12,
VHS alte Grundschule; Entspannungsraum 2/2
Datum
10.03.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Bahlinger Weg 12,
VHS alte Grundschule; Entspannungsraum 2/2
Datum
17.03.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Bahlinger Weg 12,
VHS alte Grundschule; Entspannungsraum 2/2
Datum
24.03.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Bahlinger Weg 12,
VHS alte Grundschule; Entspannungsraum 2/2
Datum
14.04.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Bahlinger Weg 12,
VHS alte Grundschule; Entspannungsraum 2/2
Datum
21.04.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Bahlinger Weg 12,
VHS alte Grundschule; Entspannungsraum 2/2
Datum
28.04.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Bahlinger Weg 12,
VHS alte Grundschule; Entspannungsraum 2/2