Kraft und Balance 80plus
Anmeldung auf Warteliste
| Kursnr. | 26S6-04 |
| Beginn | Di., 24.03.2026, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | Katholisches Gemeindezentrum, Petrussaal, Endingen |
| Gebühr | 95,00 € |
| Teilnehmer | 0 - 14 |
Kursbeschreibung
Ein abwechslungsreiches Training für Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Gleichgewicht im Sitzen und Stehen. Einfache Übungen mit und ohne Hilfsmittel, die jede/r mitmachen kann. Wir trainieren die großen Rücken- und Beinmuskeln, schulen unsre Körperwahrnehmung und verbessern unsere Haltung, damit uns nichts so leicht aus der Balance bringen kann.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Trauen Sie sich, auch wenn Sie zum Gehen schon den Rollator oder Stöcke nutzen!
Bitte tragen Sie bequeme (Sport)Kleidung und feste Sportschuhe.
Katholisches Gemeindezentrum
Peterskirchplatz 8-1279346 Endingen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
24.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Peterskirchplatz 8-12,
Katholisches Gemeindezentrum, Petrussaal, Endingen
Datum
14.04.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Peterskirchplatz 8-12,
Katholisches Gemeindezentrum, Petrussaal, Endingen
Datum
21.04.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Peterskirchplatz 8-12,
Katholisches Gemeindezentrum, Petrussaal, Endingen
Datum
28.04.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Peterskirchplatz 8-12,
Katholisches Gemeindezentrum, Petrussaal, Endingen
Datum
05.05.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Peterskirchplatz 8-12,
Katholisches Gemeindezentrum, Petrussaal, Endingen
Datum
12.05.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Peterskirchplatz 8-12,
Katholisches Gemeindezentrum, Petrussaal, Endingen
Datum
19.05.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Peterskirchplatz 8-12,
Katholisches Gemeindezentrum, Petrussaal, Endingen
Datum
09.06.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Peterskirchplatz 8-12,
Katholisches Gemeindezentrum, Petrussaal, Endingen
Datum
16.06.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Peterskirchplatz 8-12,
Katholisches Gemeindezentrum, Petrussaal, Endingen
Datum
23.06.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Peterskirchplatz 8-12,
Katholisches Gemeindezentrum, Petrussaal, Endingen
Kurse der Dozentin
26S6-04 - Kraft und Balance 80plus
26S6-05 - Koordinationstraining/Sturzprävention 60plus für Männer und Frauen (Fortgeschrittene)
26S5-3-18B - Rückenschule nach der Pilates Methode – Ganzkörpertraining für Körper und Geist
26S5-3-18C - Rückenschule nach der Pilates Methode – Ganzkörpertraining für Körper und Geist
26S5-3-09 - Gymnastik für Erwachsene
26S5-4-03A - Bewegt und fit in Frühling und Sommer
