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Beckenboden stärken und entspannen in Riegel
Anmeldung möglich ( 9 Plätze sind frei)
| Kursnr. | 26S5-3-20 |
| Beginn | Di., 24.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursort | Kindergarten Sonnenschein Riegel |
| Gebühr | 32,00 € |
| Teilnehmer | 0 - 10 |
Kursbeschreibung
Der Beckenboden ist ein oft unterschätztes Geflecht aus verschiedenen Muskel-Schichten. Wer diese Schichten bewusst entspannen und aktivieren kann, erhält einen wichtigen Schlüssel für mehr Wohlbefinden, einen Schutz vor Inkontinenz und Stabilität im gesamten Körper.Nina Hanefeld zeigt einfache und spielerische Möglichkeiten für den Zugang zum Beckenboden und vermittelt Grundlagenwissen für ein beckenbodenfreundliches Leben.
Der Kurs kann unabhängig von Geschlecht und potenziellen Geburten besucht werden und richtet sich an alle, die ihren Beckenboden kennenlernen und stärken wollen.
Kindergarten Sonnenschein
Kaiserstuhlstraße 2079359 Riegel
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
24.02.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kaiserstuhlstraße 20,
Kindergarten Sonnenschein Riegel
Datum
03.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kaiserstuhlstraße 20,
Kindergarten Sonnenschein Riegel
Datum
10.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kaiserstuhlstraße 20,
Kindergarten Sonnenschein Riegel
Datum
17.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kaiserstuhlstraße 20,
Kindergarten Sonnenschein Riegel
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